睡觉总是半睡半醒是怎么了

睡觉总是半睡半醒，可能与生物钟紊乱有关，也可能是由于神经衰弱、甲状腺功能亢进等原因引起。

1、生物钟紊乱：如果频繁倒夜班、白天午睡时间过长，或者是晚上过度熬夜等，都容易导致生物钟紊乱，致使自身的睡眠节律被打乱，就会对睡眠产生影响，造成睡眠质量差，从而表现出睡觉总是半睡半醒。

2、神经衰弱：该病主要是由于长期精神压力太大，导致的长期睡眠障碍，从而造成睡眠质量差，致使睡眠时长时间处于浅睡眠状态，不能进入到深度睡眠状态，就可能会表现出睡觉总是半睡半醒，还可伴有健忘、精神状态差等表现。

3、甲状腺功能亢进：该病患者甲状腺功能过度活跃，导致甲状腺激素分泌增多，致使机体基础代谢率提高，大脑神经兴奋性增强，就可能会干扰睡眠，造成睡觉时总是半睡半醒，还可伴有失眠、烦躁、易怒等症状。

睡觉总是半睡半醒，还可能为其他原因引起，若症状持续不能缓解，或存在其他不适表现，应尽早就医，确诊诱因后，由医生指导进行治疗。