人体内的水分含量是多少

成年人体重的60%都是水，而儿童体内的水分含量更高，可达75%。

水分在人体内的主要功能是调节体温、促进新陈代谢、润滑器官、维持细胞形态、运送营养物质和代谢废物等。

体内水分的来源包括饮水、食物中的水分以及代谢过程中产生的水分。其中，饮水是人体水分的主要来源。

人体每天都需要摄入足够的水分，以维持正常的生理功能。如有相关需求应该咨询专业医生。