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水煮鸡胸肉的嘌呤含量高吗

问题描述:请问水煮鸡胸肉的嘌呤含量高吗?
发布于2022-02-28・浏览2049次

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鸡胸肉的嘌呤含量并不高。

嘌呤是一种存在于人体内和食物中的化合物,其主要来源于肉类食物。

对于一般人群,适量的嘌呤摄入不会造成健康问题。然而,对于痛风患者,高嘌呤食物的摄入可能导致尿酸水平上升,引发痛风发作。

根据《中国痛风和高尿酸血症诊疗指南》,鸡胸肉的嘌呤含量较低,可以适量食用。

总的来说,不论健康人群还是痛风患者,都应该在日常饮食中注意均衡膳食,避免过量摄入高嘌呤食物。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。