奶酪棒过期了能吃吗

奶酪棒过期了不建议食用。

任何食物都有保质期，奶酪棒也不例外，保质期是指食品在正常条件下的质量保证期限。在保质期内，食物可以保持良好的品质和口感，但如果超过保质期，食物可能会发生变质，产生对人体有害的物质。

过期的奶酪棒可能会出现细菌超标、发霉、变味等情况，食用后容易引起食物中毒、腹泻等不适症状。因此，为了身体健康，建议不要食用过期的奶酪棒。