大量摄入钙片会增加骨骼易折的风险吗

过量摄入钙片可能会增加骨骼易折的风险。

钙是骨骼组织的主要成分，对于骨骼的健康非常重要。然而，过量摄入钙片可能会导致血液中钙浓度过高，从而引发一系列健康问题。

高钙血症是指血液中钙浓度过高的情况，可能导致肾结石、心血管疾病、神经系统问题和骨骼易折等问题。过量摄入钙片是导致高钙血症的常见原因之一。

此外，过量摄入钙片可能会影响其他营养素的吸收和利用，如铁、锌和镁等。这些营养素对于骨骼的健康也同样重要。

因此，建议在医生的指导下合理摄入钙片，以确保骨骼健康，避免过量摄入钙片导致的风险。