过量食用腊肠的危害是什么

过量食用腊肠可能会带来以下危害：

1、增加患心血管疾病的风险：腊肠含有大量的钠和饱和脂肪，这些成分会增加患心血管疾病的风险。

2、增加患癌症的风险：腊肠属于加工肉类，已经被世界卫生组织列为可能致癌的食物之一。长期过量食用可能会增加患癌症的风险。

3、消化不良：腊肠含有大量的脂肪和蛋白质，过量食用可能会导致消化不良、胃肠不适等症状。

因此，建议适量食用腊肠，同时注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，以保证身体健康。