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牛奶能与虾米同时食用吗

问题描述:请问牛奶能与虾米同时食用吗?
发布于2022-05-03・浏览1955次

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牛奶和虾米可以一起食用,但不建议过量食用。

牛奶中含有丰富的蛋白质、钙、维生素D等营养成分,虾米中含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分,两者在成分上不相冲突。但需要注意的是,过量食用可能会引起胃肠道不适。

对于有乳糖不耐受、牛奶过敏或虾类过敏的人群,不建议食用牛奶或虾米,以免引起身体不适。

此外,日常饮食应注意饮食均衡,避免过量摄入单一食物。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。