摄入牛奶时能食用开心果吗

牛奶和开心果可以一起食用，两者之间不会产生不良反应。

开心果是一种营养丰富的坚果，富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。与此同时，牛奶也是一种营养丰富的饮品，富含蛋白质、钙、维生素D等营养成分。两者搭配可以为身体提供更丰富的营养，有利于身体健康。

但需注意，不要一次性食用过多开心果，以免引起消化不良等不适症状。此外，对于坚果过敏的人群，应避免食用开心果。