六十岁老人一天适宜的饮水量是多少

六十岁老人一天适宜的饮水量与其他年龄段的人群没有显著差别，一般建议饮用1.5-2升水。但具体饮水量还需考虑身体活动水平、环境温度、是否患有疾病等因素。

根据《中国居民膳食指南（2022）》的推荐，成年人每天应饮用7-8杯水（1500-1700毫升）。对于六十岁的老人，一般也建议按照这个标准来饮用，但具体饮水量可能会因个体差异而有所不同。

如果老人的身体活动水平较高，或所处环境温度较高，可能需要饮用更多的水来保持身体的水分平衡。而患有某些疾病，如肾脏疾病、肝脏疾病等，则需要根据医生的建议控制饮水量。

需要注意的是，过量饮水可能会导致水中毒，出现头痛、恶心、呕吐、神志不清、昏迷等症状，甚至危及生命。因此，老人应该根据自身情况适量饮水，避免过量饮水。