早上起床饮用一杯水会导致体重增加吗

早上起床饮用一杯水不会导致体重增加。

水是不含热量的，早上起床饮用一杯水可以帮助身体补充水分，促进新陈代谢，有助于排出体内的代谢废物和毒素。因此，早上起床饮用一杯水不会导致体重增加，还可能对健康有益。

需要注意的是，如果饮用的是含糖饮料或咖啡等饮品，则可能会摄入额外的热量，从而导致体重增加。另外，如果在短时间内大量饮水，可能会导致水中毒，出现头晕、恶心、呕吐等症状，因此建议适量饮水。