微胖的人需要摄取蛋白粉吗

微胖的人如果身体健康，没有营养不良或蛋白质缺乏的情况，一般不需要特别补充蛋白粉。

蛋白粉是一种以蛋白质为主要成分的营养补充剂，主要用于补充蛋白质。微胖的人如果平时饮食均衡，摄入了足够的蛋白质，不需要再额外补充蛋白粉。

但是，如果微胖的人日常饮食中蛋白质摄入不足，或者进行高强度的运动或训练，导致身体对蛋白质的需求增加，可以在医生或营养师的建议下适当补充蛋白粉。

需要注意的是，蛋白粉虽然是一种营养补充剂，但也不能过量食用，以免对身体造成不良影响。