打喷嚏后肩膀疼痛怎么办

打喷嚏后肩膀疼痛可能是由于肌肉拉伤、肩周炎、肩袖损伤等原因引起，可通过休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法处理。

1、肌肉拉伤：打喷嚏时可能会导致肩部肌肉过度收缩或拉伸，从而引起肌肉拉伤，出现肩膀疼痛。应休息、减少活动，在拉伤后72小时内可进行冷敷，缓解疼痛和肿胀，拉伤72小时后可热敷或使用超声波治疗，促进血液循环和炎症消退。疼痛严重时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。

2、肩周炎：肩周炎患者打喷嚏时可能会导致肩关节周围组织受到牵拉，引起肩膀疼痛。患者应休息，减少肩部活动。可通过热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法缓解症状，也可遵医嘱使用双氯芬酸钠、布洛芬等药物减轻疼痛。如果症状严重，可能需要进行关节囊切开松解术等手术治疗。

3、肩袖损伤：肩袖损伤患者在打喷嚏时可能会导致肩袖受到过度的压力或牵拉，从而引起肩膀疼痛。患者应休息，减少肩部活动，可通过冰敷、超短波等物理治疗方法缓解症状，也可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物减轻疼痛。如果症状严重，可能需要进行关节镜下肩袖修复术等手术治疗。

打喷嚏后肩膀疼痛还可能是其他原因导致，如颈椎病、肩关节脱位等，建议及时就医，明确病因，在医生指导下进行规范治疗。