如何治疗左右肩胛的隐痛

左右肩胛的隐痛可能与肌肉劳损、颈椎病、肩周炎等有关，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等措施进行治疗。

1、肌肉劳损：长期保持一种姿势、重复性动作、剧烈运动等都可能导致肩胛骨周围肌肉劳损，引起肩胛骨部位疼痛。可以通过休息、热敷、按摩等方式缓解。

2、颈椎病：颈椎病可能会压迫神经根，引起肩胛骨周围的疼痛。可以通过颈椎牵引、红外线照射、超短波等物理治疗缓解症状。疼痛明显时，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。

3、肩周炎：肩周炎也可能引起肩胛骨周围的疼痛，特别是在肩关节外展时。可以通过功能锻炼、物理治疗缓解症状，也可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。

4、肩胛骨骨折：如果肩胛骨受到了外力打击，可能会引起骨折，导致肩胛骨周围的疼痛。如果骨折移位不明显，可以通过三角巾悬吊、卧床休息等方式保守治疗。如果骨折移位明显，需要进行手术切开复位内固定。

左右肩胛的隐痛还可能与其他原因有关，如果持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。