菠萝蜜和红糖玉米能一起食用吗

菠萝蜜和红糖玉米可以一起食用，但需适量。

菠萝蜜中含有丰富的维生素C、B族维生素、矿物质、蛋白质、脂肪等营养成分，而红糖玉米则是一种以玉米、红糖为原料制成的食品，含有碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。这两种食物的营养成分并不冲突，因此可以一起食用。

但是，菠萝蜜和红糖玉米的糖分含量都比较高，因此不建议过量食用，以免引起血糖波动和热量摄入超标。此外，对菠萝蜜或红糖玉米过敏者也应避免食用。