为什么饮用咖啡后不易感到困倦

咖啡中含有咖啡因，咖啡因是一种中枢神经系统兴奋剂，可以刺激中枢神经系统并提高警觉性和注意力。因此，饮用咖啡后，人体通常会感到更加清醒和警觉，不易感到困倦。

此外，咖啡因还可以刺激中枢神经系统释放多巴胺和肾上腺素等神经递质，这些化学物质可以增强情绪和能量水平，使人感到更加清醒和有活力。

需要注意的是，饮用咖啡因过多可能会导致失眠、焦虑、心悸等不适症状。因此，建议适量饮用咖啡，避免过量饮用。