月经结束阶段可以游泳吗

月经结束阶段即月经后期，如果经血已经完全干净，是可以游泳的，但如果经血还没有完全干净，不建议游泳。

月经是由于雌激素和孕激素的周期性变化导致的，在月经期间，子宫内膜会出现周期性脱落和出血。月经后期，月经血量会逐渐减少，直至完全干净。

如果经血已经完全干净，此时可以游泳，一般并不会对身体造成不良影响。但如果经血还没有完全干净，宫颈口还没有完全闭合，游泳时可能会导致细菌进入阴道和子宫，增加感染的风险。

因此，建议在月经结束后至少等待1～2天，确定经血完全干净后再游泳。

此外，游泳时要选择水质干净、卫生条件好的游泳池，避免因水质问题导致身体不适。