吃糖过量会影响身高增长吗

过量吃糖可能会影响身高增长。

糖分是人体所需的重要营养素之一，但过量摄入糖分可能对身体产生负面影响，包括影响钙质吸收和导致肥胖等。

1、影响钙质吸收：糖分摄入过多会影响钙质的吸收，这可能会影响骨骼的生长和发育，进而影响身高增长。

2、导致肥胖：过量吃糖容易导致体重增加，尤其是在青少年时期。肥胖可能会导致性早熟、骨龄提前等，从而影响身高增长。

此外，过量吃糖还可能导致蛀牙、糖尿病等健康问题。因此，建议适量摄入糖分，保持饮食均衡，避免过量摄入糖分。