长期游泳与饮咖啡对身体有什么危害

长期游泳和适量饮用咖啡对大多数人的身体健康是有益的。但是，如果过度游泳或过度饮用咖啡，可能会对身体造成一些危害。

长期游泳可能会导致过度使用某些肌肉和关节，从而引起肌肉疲劳、关节疼痛和损伤。另外，如果游泳池的水质不卫生，还可能引起眼部感染、皮肤病等问题。

长期饮用咖啡可能会导致失眠、焦虑、心悸等问题，对于一些人还可能引起消化不良、胃酸逆流等不适症状。此外，咖啡因过量摄入还可能对心脏和神经系统造成负面影响。

因此，建议长期游泳和饮用咖啡时，要适量、适度，避免过度。同时，如果有任何健康问题或疑虑，最好在进行这些活动前咨询医生的意见。