小腿外翻如何通过跪姿矫正

小腿外翻通常指膝外翻，是指两下肢自然伸直或站立时，两膝能相碰，两足内踝分离而不能靠拢为主要表现的畸形疾病。通常情况下，膝外翻不建议通过跪姿矫正，容易导致膝盖受伤。

膝外翻，可能是由于先天发育不良、佝偻病、骨折后遗症等原因导致的。年龄较小、病情较轻者，可以尝试通过肌肉力量训练、使用矫正支具等方法改善。但跪姿并不能矫正膝外翻，这种姿势可能会加重膝关节的负担，导致膝盖疼痛或其他损伤。

对于严重的膝外翻或保守治疗无效者，多需要手术治疗。

出现膝外翻的症状，建议及时就医，以明确病因，并遵医嘱进行治疗。