经常吃玉米糊对胃不好是真的吗

玉米糊通常是以玉米为原料制成的糊状物，富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，是一种营养丰富的食物。

然而，如果长期大量食用玉米糊，可能会对胃部造成一定的负担。玉米糊中的膳食纤维含量较高，过量摄入可能会刺激胃肠道，引起胃肠不适。尤其是对于患有胃溃疡、胃炎等胃部疾病的人群，大量食用玉米糊可能会加重症状。

此外，玉米糊的消化吸收速度相对较慢，如果一次性食用过多，可能会导致胃肠不适，如腹胀、腹痛等。

因此，建议适量食用玉米糊，避免过量摄入。对于患有胃部疾病的人群，建议在医生的指导下合理饮食。