增强记忆力吃维生素有用吗

增强记忆力吃维生素可能有一定作用，但作用有限。

部分人群因体内缺乏维生素B12可能引起记忆力减退，这种情况下补充维生素B12有助于提高记忆力。但记忆力减退还可能与不良生活方式、脑血管病等其他因素有关，仅靠补充维生素不能完全改善。

同时，维生素服用过量也可能引起中毒，对健康造成负面影响。

因此，提高记忆力不能完全依赖维生素，保持良好的生活习惯、进行认知训练等也有助于提高记忆力。

如果出现记忆力明显减退的情况，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。