摔倒时手撑地导致手腕疼痛可以使用热敷治疗吗

手腕摔伤后，在损伤的急性期（72小时内）不建议使用热敷治疗，此时应选择冰敷以减轻肿胀和疼痛。急性期过后，可以使用热敷来促进血液循环，缓解疼痛。

手腕摔伤后，局部软组织可能会出现挫伤、韧带撕裂、骨折等损伤，局部会出现肿胀、疼痛、活动受限等症状。此时应及时就医诊治，并在医生指导下进行相应的处理。

在损伤的急性期（72小时内），应选择冰敷，使毛细血管收缩，减少出血，减轻肿胀和疼痛。每次冰敷15～20分钟，每天3～4次。

在损伤的急性期过后（72小时后），可以使用热敷来促进血液循环，缓解疼痛。每次热敷15～20分钟，每天3～4次。

需要注意的是，如果手腕摔伤后出现明显的肿胀、疼痛、活动受限等症状，应及时就医，以明确是否发生骨折等严重损伤。在损伤的急性期，应避免手腕的过度活动，必要时可以使用夹板或护腕进行固定。