婴儿什么时间开始使用牙膏

美国儿科学会建议，婴儿长出第一颗牙齿后，就应该使用含氟牙膏。一般来说，宝宝会在6个月左右萌出第一颗牙齿，从这时开始就可以使用牙膏了。

牙膏的用量为米粒大小，这点牙膏就足够刷净宝宝的牙齿了。3岁以下的儿童每天使用牙膏的量应不超过米粒大小，3岁以上的儿童可以使用豌豆大小的牙膏。家长要帮助孩子刷牙，确保牙膏用量适中。

需要注意的是，牙膏主要是起辅助作用，刷牙方法才是最重要的。正确的刷牙方法是，每天早晚两次，使用巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于2分钟。