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一岁儿童辅食的钙含量标准是多少

问题描述:请问一岁儿童辅食的钙含量标准是多少?
发布于2022-05-16・浏览2160次

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一岁儿童每天钙的推荐摄入量为600毫克,可耐受的最高摄入量为1500毫克。

钙是人体内含量最丰富的矿物元素,几乎所有的生命过程均需要钙的参与,因此钙对于人体的生长发育十分重要。

一岁儿童的日常饮食已经逐渐过渡到以辅食为主,奶制品为辅,因此需要特别注意辅食中钙的含量。一般来说,一岁儿童的辅食应保证每天摄入足够的钙,以满足其生长发育的需要。如果孩子的日常饮食不能满足钙的需求,可以考虑服用钙剂进行补充。

需要注意的是,钙的摄入并非越多越好,过量摄入钙可能会导致便秘、结石等不良反应,因此,应根据孩子的饮食情况和生长发育情况合理补钙。同时,补充维生素D可以促进钙的吸收和利用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。