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服用虾青素后可以立即进食吗

问题描述:请问服用虾青素后可以立即进食吗?
发布于2022-08-31・浏览1657次

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虾青素是一种保健品,通常被用作抗氧化剂和免疫系统调节剂。通常建议在服用虾青素后等待一段时间再进食,以便更好地吸收和利用。

虾青素的吸收和利用可能受到食物的影响。因此,建议在服用虾青素后等待至少30分钟至1小时再进食。这样可以确保虾青素有更多的时间被吸收,从而更好地发挥其作用。

此外,虾青素可能与一些药物相互作用,因此在服用虾青素之前,最好咨询医生或营养师的建议。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。