宝宝在摄取钙质后晚上哭闹怎么办

宝宝晚上哭闹的原因有很多，钙质摄入过多一般不会直接导致宝宝晚上哭闹。但如果宝宝有补钙过量的情况，则有可能出现胃肠道不适、便秘等症状，影响睡眠质量，此时可通过调整饮食、增加活动量、减少钙剂摄入等方法改善。

1、调整饮食：宝宝补钙过量时应暂停补钙，日常注意饮食均衡，多吃富含膳食纤维的食物，如新鲜水果、蔬菜等，以促进肠道蠕动，帮助排便。

2、增加活动量：鼓励宝宝多活动，以促进钙质的吸收和利用，减少钙质在体内的积累。

3、减少钙剂摄入：根据宝宝的具体情况，在医生指导下减少钙剂的摄入量，避免补钙过量。

需要注意的是，宝宝晚上哭闹还可能与饥饿、排尿排便、环境温度过高或过低、身体不适等因素有关。建议及时就医，以明确原因，并采取相应的治疗措施。