小孩子开始使用牙膏的适宜年龄是多少

小孩子开始使用牙膏的适宜年龄是2-3岁左右。在这之前，家长可以用温水和柔软的毛巾帮助孩子清洁牙齿。

美国儿科学会和美国牙科学会建议，家长应在孩子长出第一颗牙齿后开始使用含氟牙膏帮助其刷牙。氟化物可以帮助加强牙齿的保护层，有助于防止龋齿。但是，不同年龄段的孩子使用的牙膏量是不同的。家长要注意控制用量，避免孩子在刷牙时吞食过多的牙膏。

另外，家长应该帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，饭后漱口，定期进行口腔检查。