金钱橘有哪些功效及其营养价值是什么

金钱橘又称京橘，果实较小，呈倒卵形，果皮橙黄色，有光泽，果肉呈瓣状，肉质细嫩多汁，种子较多。果实营养丰富，含糖、柠檬酸、维生素C和蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养成分。下面是金钱橘的功效和营养价值介绍：

1、促进消化吸收：金钱橘中含有丰富的维生素C ，能促进胃酸分泌，加快肠胃蠕动，提高肠胃的消化功能，缓解食欲不振、消化不良等症状。

2、化痰止咳：金钱橘具有燥湿化痰、润肺止咳的功效，对肺燥咳嗽、痰多等症状有一定的缓解作用。

3、保护心血管：金钱橘中含有丰富的维生素P，能增强血管壁的弹性和韧性，预防高血压、动脉硬化等心血管疾病。

4、抗氧化：金钱橘中含有多种天然抗氧化物质，能清除体内自由基，延缓衰老，预防心血管疾病。

需要注意的是，金钱橘虽然营养丰富，但也不能过量食用，以免引起消化不良等不适症状。另外，金钱橘中含有一定的糖分，糖尿病患者应适量食用。