小孩适宜在几岁时开始使用枕头

小孩适宜在2岁左右开始使用枕头。

在2岁之前，婴儿的脊柱和颈椎尚未发育成熟，使用枕头可能会导致颈椎受压，影响其生长发育。因此，在婴儿期，建议不使用枕头或使用专门为婴儿设计的枕头，以保持婴儿的颈椎自然弯曲。

当儿童年龄达到2岁左右时，他们的脊柱和颈椎已经发育得相对成熟，可以开始使用枕头。

选择枕头时，要注意枕头的高度、硬度和材质。一般来说，枕头的高度应该使儿童的颈椎保持自然弯曲，不宜过高或过低。枕头的硬度应适中，以免对颈椎造成过多压力。

此外，选择透气性好、易于清洗的枕头材质，以保持枕头的清洁和卫生。如有需要，可以向专业人士咨询以选择适合孩子的枕头。