仅服用钙片能被身体吸收吗

钙片能被身体吸收，但吸收程度可能因人而异。

钙是人体必需的矿物质之一，有助于骨骼的形成和维护。钙片通常是一种口服制剂，用于补充钙的摄入。钙片中的钙通常以碳酸钙或葡萄糖酸钙的形式存在，这些化合物在水中溶解后，可以被人体吸收。

然而，钙的吸收受到多种因素的影响，包括年龄、性别、饮食、药物等。例如，老年人和绝经后女性的钙吸收能力通常较低，而青少年和年轻女性的吸收能力较高。此外，饮食中的草酸、植酸和膳食纤维等成分也会影响钙的吸收。

因此，如果仅服用钙片，身体可能无法完全吸收其中的钙，特别是对于那些吸收能力较低的人群。为了提高钙的吸收率，建议在饮食中同时摄入足够的维生素D、蛋白质和适量的钙，以帮助身体更好地吸收和利用钙。

此外，对于需要额外补充钙的人群，建议在医生的指导下选择适合自己的钙剂，并按照推荐剂量和使用方法进行使用。