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女性体脂率正常范围及BMI计算公式是什么

问题描述:请问女性体脂率正常范围及BMI计算公式是什么?
发布于2022-06-10・浏览1997次

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女性的体脂率正常范围通常在20%~25%之间,不同年龄和身体状况可能会有所不同。BMI(体重指数)的计算公式为:BMI=体重(千克)/身高(米)的平方。

体脂率是指人体内脂肪重量占总体重的比例,是评估身体脂肪含量的一个重要指标。一般来说,女性的体脂率正常范围在20%~25%之间。不过,具体数值可能因年龄、身高、体重、性别和身体状况等因素而有所不同。

需要注意的是,体脂率和BMI只是评估身体状况的一个方面,还需要考虑其他因素,例如身体的肌肉量、骨骼量、水分含量等。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。