两周岁宝宝每天适宜饮奶多少量

两周岁的宝宝每天适宜饮奶量在300-500ml左右，但具体饮奶量还要根据宝宝的个体差异、饮食情况等因素来综合考虑。

两周岁的宝宝已经可以摄入多种食物，包括蔬菜、水果、肉类、鱼类等，奶已经不是宝宝主要的营养来源；因此，两周岁宝宝每天适宜的饮奶量在300-500ml左右。

但是，每个宝宝的生长发育情况不同，对奶的需求也会有所差异；如果宝宝的生长发育较为缓慢，可以适当增加饮奶量；如果宝宝已经出现肥胖或超重，则要适当减少饮奶量，并增加其他食物的摄入量，以维持健康的体重。

需要注意的是，两周岁的宝宝已经可以尝试喝纯牛奶，但对于一些对牛奶蛋白过敏的宝宝，建议继续喝配方奶。

此外，家长应该逐渐培养宝宝良好的饮食习惯，避免宝宝偏食、挑食，保证宝宝摄入充足、均衡的营养。