动脉血压正常范围

动脉血压的正常范围，包括收缩压和舒张压两部分，正常收缩压范围是90到120毫米汞柱，正常舒张压范围是60到90毫米汞柱。超出或低于这些范围的血压，都可能对身体产生不利影响。

收缩压是心脏收缩，将血液泵出时的压力，正常范围是90到120毫米汞柱。收缩压过高或过低，都可能导致身体出现不适症状，如头痛、眩晕等，严重的话可能会引发心脑血管疾病。

舒张压则是心脏舒张，血液回流时的压力，正常范围是60到90毫米汞柱。舒张压过高或过低，也可能导致身体出现不适症状，如疲劳、心悸等，严重的话可能会导致心脏疾病。

值得注意的是，血压受到许多因素的影响，如情绪、运动、饮食等，因此，保持良好的生活习惯，如戒烟戒酒、避免熬夜、控制甜食摄入、进行适量的运动等，有助于维持血压在正常范围内。