五岁孩子尿床后如何让其自己醒来

五岁孩子尿床后让其自己醒来的方法包括：调整作息时间、睡前减少液体摄入、夜间定时叫醒、进行如厕训练等。

1、调整作息时间：建立规律的作息时间表，包括白天和晚上的睡眠时间、起床时间和饮食时间，有助于帮助孩子形成规律的排尿习惯。

2、睡前减少液体摄入：在睡前1~2小时内尽量减少液体摄入，避免晚上过多的尿液产生。

3、夜间定时叫醒：在孩子容易尿床的时间点之前，家长可以定时叫醒孩子，让其去上厕所，帮助其养成夜间起床排尿的习惯。

4、进行如厕训练：如果孩子已经具备了如厕能力，可以进行如厕训练，帮助孩子学会在夜间自己上厕所，减少尿床的发生。

需要注意的是，孩子尿床的原因有很多，如果孩子频繁尿床，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。