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草莓的嘌呤含量高吗

问题描述:请问草莓的嘌呤含量高吗?
发布于2022-02-02・浏览2117次

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草莓的嘌呤含量不高,属于低嘌呤食物。

根据食物嘌呤含量表,草莓的嘌呤含量约为24mg/100g,属于低嘌呤食物。在痛风缓解期或高尿酸血症时可以适量食用。

食物中嘌呤的含量规律为:内脏>肉、鱼>干豆、坚果>叶菜>谷类>淀粉类、水果。痛风患者应避免食用高嘌呤食物,限制中等嘌呤食物,多食用低嘌呤食物。

除了嘌呤含量,草莓还含有丰富的营养物质,如维生素C、维生素A、胡萝卜素、膳食纤维及多种矿物质等。

如果在食用草莓后出现不适症状,应及时就医,由医生进行判断和处理。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。