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熬夜会对头发造成什么危害

问题描述:请问熬夜会对头发造成什么危害?
发布于2022-01-23・浏览2162次

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熬夜会对头发造成多种危害,包括脱发、影响发质、导致头皮屑等。

1、脱发:长期熬夜会导致内分泌失调,影响头发的生长周期,导致脱发,使头发变得稀疏。

2、影响发质:熬夜会影响头发的营养供应,使头发变得脆弱易断,导致头发枯黄。

3、头皮屑增多:熬夜会影响头皮的新陈代谢,使头皮屑增多。

为了保持头发的健康,建议尽量避免熬夜,保证充足的睡眠时间,并保持良好的饮食习惯和头皮护理。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。