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将饭菜打成糊状会导致血糖升高吗

问题描述:请问将饭菜打成糊状会导致血糖升高吗?
发布于2022-01-29・浏览2034次

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将饭菜打成糊状可能会导致血糖升高,这取决于食物的种类和摄入量。

将饭菜打成糊状会使食物更容易被消化和吸收,从而导致血糖升高的速度更快。这是因为糊状食物中的淀粉会更快地分解成葡萄糖,而葡萄糖是血糖的主要来源。

此外,如果摄入的糊状食物过多,也会导致血糖升高。因此,对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群,建议避免将饭菜打成糊状,或者在控制食物摄入量的情况下食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。