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萝卜丝与鸡蛋能混合食用吗

问题描述:请问萝卜丝与鸡蛋能混合食用吗?
发布于2022-03-17・浏览1923次

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顶俩健康专家团
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萝卜丝和鸡蛋可以一起食用,两者之间不会产生不良反应。

萝卜丝富含维生素C、膳食纤维、钙、磷、铁等营养物质,鸡蛋则富含优质蛋白、维生素A、维生素D、B族维生素、矿物质等营养元素。将萝卜丝和鸡蛋搭配食用,可以补充人体所需的多种营养物质,有助于维持身体健康。

需要注意的是,萝卜丝和鸡蛋均不宜一次性食用过多,以免增加胃肠负担。此外,对于萝卜或鸡蛋过敏者应避免食用相应食材。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。