小孩练习仰卧起坐有损害吗

小孩练习仰卧起坐，如果动作正确，一般不会对身体有损害。如果动作不正确或者过度训练，可能会导致肌肉拉伤、脊柱损伤等。

仰卧起坐是一种锻炼腹部肌肉的运动，可以增强腹肌力量和耐力。但如果小孩在练习仰卧起坐时，动作不正确或者过度训练，可能会导致肌肉拉伤、脊柱损伤等。

因此，在小孩练习仰卧起坐时，家长或教练应该注意指导小孩正确的动作姿势，避免过度训练。同时，应该根据小孩的身体情况和年龄，合理安排训练强度和时间。

如果小孩在练习仰卧起坐后出现不适症状，如肌肉酸痛、脊柱疼痛等，应该及时停止训练，并及时就医。