正常成年女性每日应摄入多少食物

根据《中国居民膳食指南（2022）》的推荐，建议正常成年女性每天摄入的食物量如下：

-谷薯类食物250-400g，其中全谷物和杂豆类50-150g，薯类50-100g。

-蔬菜300-500g，深色蔬菜应占1/2。

-水果200-350g。

-动物性食物120-200g，每周至少2次水产品，每天一个鸡蛋。

-奶及奶制品300-500g，大豆及坚果类25-35g。

-油25-30g，盐5-6g。

同时，指南还建议每天摄入的食物品种应达到12种及以上，每周25种以上。

以上只是大致的推荐，具体的食物摄入量还需根据个人情况，如年龄、体力活动情况等进行适当调整。