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板栗和粉丝可以一起食用吗

问题描述:请问板栗和粉丝可以一起食用吗?
发布于2022-04-25・浏览2171次

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板栗和粉丝可以一起食用,但要注意适量食用。

板栗中含有淀粉、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,粉丝中含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等营养成分,两者在营养成分上没有冲突,可以搭配食用。

但是,板栗和粉丝的淀粉含量较高,过量食用容易引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。

因此,建议适量食用板栗和粉丝,尤其是对于一些特殊人群,如糖尿病患者、胃肠道不适的患者,应该控制板栗和粉丝的摄入量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。