进行大基数减肥的人应避免摄入哪些食物

大基数减肥的人应避免摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、肥肉、甜点等，还应避免暴饮暴食，以及吃宵夜等不良饮食习惯。建议多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等低热量、高膳食纤维的食物，以促进减肥效果。

需要注意的是，大基数减肥的人群除了要注意饮食外，还需要增加运动量，保持良好的作息规律，避免熬夜。

此外，每个人的体质和健康状况不同，减肥过程中需要根据自己的情况制定合理的减肥计划，并在医生的指导下进行，避免盲目减肥，影响身体健康。