减脂期可以食用低聚麦芽糖吗

低聚麦芽糖是一种新型的功能性糖源，具有甜度低、保湿性好、抗结晶等特性，常常作为甜味剂被广泛应用于食品、保健品、饮料等领域。

减脂期的人群需要注意控制总能量的摄入，如果摄入的总能量超过了身体需要，就容易导致体重增加。低聚麦芽糖虽然甜度较低，但仍含有一定的能量，如果摄入过量也会导致总能量超标，影响减脂效果。

此外，有些市售的低聚麦芽糖可能还会添加其他的糖类、香料、色素等成分，这些成分也可能对减脂期的人群带来不利影响。

因此，减脂期的人群可以适量食用低聚麦芽糖，但要注意控制食用量，避免过量摄入导致总能量超标。