1岁半宝宝胃不好应吃什么食物
问题描述:请问1岁半宝宝胃不好应吃什么食物?
发布于2022-06-13・浏览1871次
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1岁半宝宝胃不好可以吃一些容易消化、富含营养的食物,如米粥、面条、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、蔬菜、水果等。
1、易消化的主食:宝宝的主食可以选择一些容易消化的食物,如米粥、面条、软米饭等,这些食物易于消化吸收,不会对胃肠道造成太大负担。
2、蛋白质食物:鸡蛋、瘦肉、鱼肉等富含优质蛋白质,可以提供宝宝身体所需的营养,而且这些蛋白质食物也比较容易消化吸收。
3、蔬菜和水果:蔬菜和水果富含维生素和纤维素,有助于促进肠道蠕动,促进消化,缓解便秘。可以将蔬菜和水果剁碎或榨汁,方便宝宝食用。
需注意,食物的选择只是一方面,重要的是养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食、进食过快、过饱等不良习惯,同时保持饮食均衡,避免挑食、偏食。
如果宝宝胃不好的情况严重,或持续不能好转,建议及时就医,明确原因,遵医嘱进行治疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。