儿童成长期维生素缺乏的危害有哪些

儿童成长期维生素摄入不足可出现一系列危害，如影响生长发育、免疫力下降、出现维生素缺乏症等。

1、影响生长发育：维生素是人体必需的营养素，有助于维持正常的生长发育。如果儿童长期缺乏维生素，可能会导致生长发育迟缓、身高矮小、体重不足等问题。

2、免疫力下降：维生素是免疫系统的重要组成部分，缺乏维生素可能导致免疫力下降，容易感染疾病。

3、出现维生素缺乏症：如果儿童缺乏特定的维生素，可能会出现相应的维生素缺乏症。例如，缺乏维生素A可出现夜盲症，缺乏维生素C可出现坏血病等。

4、其他危害：某些维生素还参与到身体的其他生理功能中，如维生素D与钙磷代谢、维生素B12与神经系统发育等。如果长期缺乏这些维生素，还可能会对身体的其他方面产生不良影响。

因此，建议儿童在日常生活中保持均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，必要时在医生指导下使用维生素补充剂。