15岁青少年适合补充维生素吗

15岁青少年是否需要补充维生素取决于他们的饮食和健康状况。如果青少年的饮食均衡，摄入了足够的维生素，那么就不需要额外补充。但是，如果青少年有缺乏维生素的风险，例如饮食不均衡、有消化系统问题等，那么补充维生素可能是有益的。

建议青少年在补充维生素之前咨询医生或营养师的意见，以确定他们是否需要补充，以及应该补充哪些维生素。过量补充维生素可能会导致不良反应，因此应该谨慎使用。