喝枸杞泡水时需要将枸杞吃下吗

枸杞子是一味常见的中药，在泡水饮用时，可以吃掉泡过的枸杞，也可以不吃。这取决于个人的喜好和健康状况。

枸杞子富含多种营养物质，如多糖、胡萝卜素、维生素C、锌、铁等，泡水饮用可以帮助人体吸收这些营养物质。如果在泡水后将枸杞子一起吃掉，可以更好地吸收这些营养物质。

然而，如果身体有某些疾病或症状，如消化不良、腹泻等，建议不吃泡过的枸杞，以免加重症状。此外，枸杞子虽然具有一定的保健作用，但过量食用可能会引起上火、消化不良等不适症状，因此应适量食用。