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2岁宝宝饮用鸡汤有营养价值吗

问题描述:请问2岁宝宝饮用鸡汤有营养价值吗?
发布于2022-03-15・浏览2053次

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2岁宝宝适量饮用鸡汤有一定营养价值。

鸡汤味道鲜美,可以刺激宝宝的食欲,而且鸡汤中含有一些游离氨基酸、小分子肽及可溶性钙、镁、锌、铁等矿物质,适量饮用有助于补充营养,促进宝宝健康成长。

然而,鸡汤中的营养价值较低,大部分蛋白质、脂肪、维生素和矿物质仍然在鸡肉中,建议宝宝在喝汤的同时也要吃肉,以获得更多的营养。另外,鸡汤口味较咸,建议家长少放或不放盐,以免增加宝宝的肾脏负担。

此外,家长还需注意,虽然鸡汤有营养,但也不能替代其他食物,需保证宝宝摄入多样化、均衡的营养,以促进其正常生长发育。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。