四岁儿童常感冒咳嗽应如何提升抵抗力

四岁儿童经常感冒咳嗽，可能与抵抗力较低有关，可以通过调整饮食、增加运动、保证充足睡眠、接种疫苗、治疗基础疾病等方式提升抵抗力，具体如下：

1、调整饮食：保证儿童摄入充足的营养，有助于提高抵抗力。家长可以为儿童准备多样化的食物，如蔬菜、水果、粗粮、瘦肉、鱼、豆类等，避免挑食、偏食。

2、增加运动：运动可以促进血液循环，增强心肺功能，提高身体的免疫力。家长可以带儿童进行适当的户外活动，如散步、跑步、游泳等。

3、保证充足睡眠：充足的睡眠有助于恢复体力和免疫力，促进身体健康。

4、接种疫苗：接种流感疫苗、肺炎疫苗等可以预防相应的疾病，降低儿童感冒和咳嗽的风险。

5、治疗基础疾病：如果儿童患有某些基础疾病，如先天性心脏病、哮喘等，可能会导致抵抗力下降，容易感冒和咳嗽。家长应及时带儿童就医，治疗基础疾病。

需要注意的是，如果儿童经常感冒咳嗽，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。