频繁摄入生蒜苔对身体有害吗

过量摄入生蒜苔可能对身体有害，可能会引起肠胃刺激、消化不良、口臭等问题。

蒜苔是一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。然而，生蒜苔含有一些辛辣成分，如蒜素，如果过量摄入，可能会对肠胃造成刺激，导致肠胃不适、消化不良等问题。此外，生蒜苔的味道比较强烈，过量摄入可能会导致口臭等问题。

因此，建议适量摄入生蒜苔，避免过量摄入对身体造成不良影响。